A faire en famille pour les plus petits ou seul pour les plus grands, nous vous proposons de prendre des temps de relaxation. A faire à tout moment de la journée, quand vous en ressentez le besoin.
Voici quelques liens pour vous aider :
https://www.youtube.com/watch?v=WnxOoifQ398
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Dernière mise à jour : lundi 10 juillet 2023